北アルプス登山マップ（槍・穂高・アルプス銀座・常念山脈）

上高地から槍・穂高連峰へ主なコース

槍沢経由槍ヶ岳へ ［上高地］-（45分）-明神-（45分）-徳沢-（1時間）-横尾-（50分）-一の俣出合-（30分）-槍沢ロッジ（泊）-（3時間20分）-殺生ヒュッテ-（40分）-槍岳山荘（泊）-表銀座・裏銀座コースまたは南岳経由北穂へまたは槍平小屋経由新穂高温泉へ

横尾経由穂高コースへ ［上高地］-（45分）-明神-（45分）-徳沢-（1時間）-横尾-（1時間）-本谷橋-（2時間）-涸沢ヒュッテ・涸沢小屋（泊）-（3時間）-穂高山荘 奥穂へまたは涸沢岳経由北穂へ

岳沢ヒュッテ経由奥穂へ ［上高地］-（2時間30分）-岳沢ヒュッテ-（3時間）-前穂高岳-（2時間）-奥穂高岳-（40分）-穂高山荘（泊）涸沢岳経由北穂へ、または涸沢へ

焼岳へ ［上高地バスターミナル］-（40分）-焼岳登山口-（3時間）-　焼岳小屋-（1時間）-焼岳

西穂山荘経由焼岳へ ［上高地］-（3時間）-　西穂山荘-（2時間30分）-焼岳小屋　-（1時間）-焼岳-（40分）-焼岳小屋　-（2時間）-焼岳登山口-（40分）-上高地バスターミナル

西穂山荘経由奥穂高岳へ ［上高地］-（3時間）-　西穂山荘-（2時間30分）-西穂高岳-（5時間）-奥穂高岳-（40分）-穂高山荘　涸沢岳経由北穂へ、または涸沢へ

新穂高温泉から槍・穂高連峰・飛騨の山へ主なコース

槍平小屋経由槍ヶ岳へ ［新穂高温泉］-（4時間30分）-槍平小屋（泊）-（4時間）-槍岳山荘（泊）　表銀座・裏銀座コースまたは南岳経由北穂へまたは槍平小屋経由新穂高温泉へ

西鎌尾根経由槍ヶ岳へ ［新穂高温泉］-（1時間20分）-わさび平小屋（泊）-（6時間）-双六小屋（泊）-（4時間）-槍ヶ岳山荘（泊）表銀座・裏銀座コースまたは槍沢経由上高地へ、または南岳経由北穂へまたは槍平小屋経由新穂高温泉へ

西穂高経由奥穂へ ［新穂高温泉］-（ロープウェイ）-西穂高口-（1時間）-西穂山荘-（2時間30分）-西穂高岳-（2時間）-天狗のコル-（3時間）-奥穂高岳-（40分）-穂高山荘（泊）涸沢岳経由北穂へ、または涸沢へまたは奥穂、吊り尾根、前穂、岳沢、上高地へ

弓折岳から笠ヶ岳へ ［新穂高温泉］-（1時間20分）-わさび平小屋（泊）-（4時間）-鏡平山荘-（1時間）-弓折岳-（1時間）-双六小屋（泊）-（2時間）-大ノマ乗越-（3時間）-抜戸岳-（2時間）-笠ヶ岳山荘（泊）-（6時間）-槍見温泉

常念山脈コース

［上高地］-（45分）-明神-（45分）-徳沢園-（4時間）-蝶ヶ岳ヒュッテ（泊）　常念岳へ3時間40分、三股へ3時間、横尾へ2時間15分

［上高地］-（45分）-明神-（45分）-徳沢園-（1時間）-横尾-（3時間）-蝶ヶ岳ヒュッテ（泊）　常念岳へ3時間40分、三股へ3時間

［島々宿］-（4時間）-岩魚留小屋-（3時間）-徳本峠小屋-（5時間）-大滝山荘-（1時間30分）-蝶ヶ岳ヒュッテ（泊）　常念岳へ3時間40分、三股へ3時間

［三股］-（4時間30分）-蝶ヶ岳ヒュッテ（泊）　常念岳へ3時間40分、大天井へ3時間　大天井より燕山荘へ3時間、大天井より槍ヶ岳へ5時間40分

［三股］-（6時間10分）-常念小屋（泊）　蝶ヶ岳へ4時間、大天井へ3時間　大天井より燕山荘へ3時間、大天井より燕山荘へ3時間、大天井より槍ヶ岳へ5時間40分

［一の沢登山口］-（4時間30分）-常念小屋（泊）　蝶ヶ岳へ4時間、大天井へ3時間　大天井より燕山荘へ3時間、大天井より槍ヶ岳へ5時間40分

表銀座コース、裏銀座コース

表銀座コース、燕山荘経由槍ヶ岳へ [中房温泉]-（3時間30分）-合戦小屋-（1時間）-燕山荘-（3時間）-大天井-（2時間）- 西岳ヒュッテ-（3時間）-ヒュッテ大槍-（40分）-槍ヶ岳山荘　西鎌尾根から裏銀座コースへ、または南岳から北穂へまたは槍平小屋から新穂高温泉へ、または槍沢から上高地へ

裏銀座コース ［高瀬ダム］-（5時間）-烏帽子小屋-（3時間30分）-野口五郎岳-（3時間）-水晶小屋-（2時間30分）-三俣山荘-（1時間）-三俣蓮華岳-（1時間30分）-双六小屋-（4時間30分）-槍ヶ岳山荘　東鎌尾根から表銀座コースへ、または南岳から北穂へまたは槍平小屋から新穂高温泉へ、または槍沢から上高地へ

※お出かけの際は、より詳しい詳細マップをご用意の上お出かけ下さい。